浮起来

时间:2024-04-08 03:37:20编辑:路由君

刚开始学习需要有人帮助纠正姿势,拖住后背,反复练习。借用手臂上的漂浮圈或浮板辅助学习,能快速的找到身体平衡点,有助于浮泳的学习。练习时,全身放松呈大字形,需要将耳朵大部分浸入水中,下巴上台,让水位保持淹没半个脸颊,头保持正中不要偏,反复联系即可。

游泳:

游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。17世纪60年代,英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。1828年,英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池,这种泳池到19世纪30年代,在英国各大市城相继出现。1837年,在英国伦敦成立了第一个游泳组织,同时举办了英国最早的游泳比赛。1896年,游泳被列为奥运会竞赛项目。游泳的最高组织机构是国际游泳联合会,总部设在瑞士洛桑。1908年由比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、英国、匈牙利和瑞典游泳协会倡议成立。

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