跆拳道双飞踢

时间:2024-06-10 11:55:38编辑:路由君

跆拳道双飞踢是两人从闭势实战姿势开始,攻击方先用右横踢攻击对方左肋部,同时,左脚蹬地起跳,身体腾空右转,腾空高度在膝关节以上,但不宜过高;左脚起跳后在空中用左横踢迅速踢击对方胸部或腹部;左右脚交换,右脚落地支撑,左脚横踢目标后迅速前落,成左势实战姿势。

双飞踢动作要领:

1、右腿横踢目标的同时,左脚蹬地跳;

2、左脚起跳后迅速随身体右转横踢目标;

3、两腿在空中交换,诀窍是扭腰转骻,右脚先落地;

4、右脚的小腿是弹出去的,然后在空中交换左腿攻击;

5、双飞踢时,身体略往后倾,踢的时候向前压进对手。

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