能量既不会凭空产生， 也不会凭空消失 ，它只能从一种形式转化为别的形式或者从一个物体转移到别的物体 在转化或转移的过程中其总量不变。
能量守恒定律如今被人们普遍认同 但是并没有严格声明
1、自然界中不同的能量形式与不同的运动形式相对应，物体运动具有机械能，分子运动具有内能，电荷的运动具有电能，原子核内部的运动具有原子能等等；
2、不同形式的能量之间可以相互转化，摩擦生热是通过克服摩擦做功将机械能转化为内能，水壶中的水沸腾时水蒸气对壶盖做功将壶盖顶起 表明内能转化为机械能 电流通过电热丝做功可将电能转化为内能等等 这些实例说明了不同形式的能量之间可以相互转化 且是通过做功来完成的这一转化过程 ；
3、种形式的能减少，一定有其他形式的能增加，且减少量和增加量一定相等.某个物体的能量减少，一定存在其他物体的能量增加 且减少量和增加量一定相等。
