学骑马

时间:2024-09-24 19:34:32编辑:路由君

学会骑马的方法如下:

1、选择安全的培训环境,初学者不可独立学习,选择正规马场和教练;

2、做好准备工作,穿戴好头盔、防护背心、手套、马裤和马靴,并在上马前仔细检查缰绳、马镫带之类的配置是否牢固;

3、握好缰绳,两只手要分别抓紧两根缰绳,缰绳的一端用大拇指按住,另一端用无名指和小指夹紧;

4、下达指令,如果要马从静止到前进,用小腿敲打马的肚子两侧,敲打力度越大,马步伐速度越快,如果要马左转,将右小腿靠后夹紧马儿右侧肚子,左小腿靠前夹紧马儿左肩,同时向左拉动左缰绳,右转同理,如果要马减速或停止,收紧缰绳即可;

5、应对姿势,马慢步时,放低缰绳,挺直上身,双腿有节奏地往前推马肚子两侧,保持马行进的速度,当马快步时,要跟着马的节奏一站一坐,站是用大腿和小腿的力量夹紧马肚子作为着力点,坐是借助腰背力量往下坐,双脚放松,脚后跟不能抬起来;

6、勤加练习即可。

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