黑米泡多久可以煮

时间：2025-02-06 23:13:20编辑：路由君

黑米泡多久可以煮

最佳答案：黑米泡3小时左右可以煮。黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富，食用后可为人体补充一定营养。